top of page
Mayana Duhau
7 déc. 20243 min de lecture
Noël : entre attentes et vérités
Noël, avec ses guirlandes lumineuses et ses musiques joyeuses, peut parfois créer une étrange dissonance. Ce n’est pas une période...
72 vues0 commentaire
Mayana Duhau
7 déc. 20242 min de lecture
Courge butternut farcie aux champignons et crème de cajou
Recette Végan, anti inflammatoire et facile à digérer. Ingrédients : 1 grosse courge butternut (ou courge ronde) 200 g de champignons de...
21 vues0 commentaire
Mayana Duhau
9 nov. 20243 min de lecture
Changer ses Pensées de peur et de manque
Hello et bienvenue par ici ! 🌞 Aujourd'hui, j'ai envie de partager avec vous un exercice tout simple mais tellement puissant, que...
94 vues0 commentaire
Mayana Duhau
20 févr. 20242 min de lecture
PETIT GUIDE POUR COMPRENDRE LES NOMS DES POSTURES DE YOGA
Les postures de yoga, avec leurs noms sanskrits, évoquent un monde ancien et mystérieux. Certains semblent chuchoter des histoires venues...
404 vues4 commentaires
Mayana Duhau
5 août 20183 min de lecture
Le yoga chez vous. Quel matériel?
Le yoga chez vous. Quel matériel?
Mes conseils perso de professeure et pratiquante de yoga pour bien choisir son matériel de yoga.
670 vues0 commentaire
bottom of page