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Ressources gratuites

Bienvenue sur votre petite bibliothèque de ressources gratuites 🌿, un espace pensé pour vous guider vers une meilleure gestion de vos émotions et découvrir l'univers du yoga émotionnel 🧘‍♀️.

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Vous y trouverez:​

  • Tests des chakras pour évaluer vos énergies 🔮

  • Évaluation du système nerveux 🧠

  • Conférence inspirante 🎤

  • Méditation guidée 🧘‍♂️

  • Des podcasts et Live instagram

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Vous ferez un premier pas vers la compréhension de vos blocages émotionnels. Ce qui vous semble difficile aujourd'hui est peut-être simplement dû à des déséquilibres. Ces outils sont là pour vous aider à retrouver votre sérénité 🌸.

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Test Chakra

Découvre si tu as des déséquilibres énergétiques qui impactent tes émotions

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Test Système nerveux

Quel est ton niveau de régulation nerveuse et comment l'équilibrer?​​

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Conférence en ligne

Yoga, Système nerveux & Mémoire corporelle. Comment pratiquer pour toi?

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Méditation Tantrique

Explications et petite méditation selon la tradition Tantrique.

Test tes chakras

Test ton système nerveux

Accède à la conférence

Méditation tantrique

Présentation Entreprise Marketing Minimaliste Moderne Beige Coloré (2).png

Live instagram

Yoga & Trauma : comprendre et réguler l’impact invisible
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Yoga & Système nerveux

Podcast: comment personnaliser ta pratique de yoga à ton système nerveux?​

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Créer de bonnes habitudes

Podcast: Gérer vos émotions, créer de nouvelles habitudes & méditation ​

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Yin yoga du matin

Routine matinale de yin yoga sur les méridiens chinois​

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prendre soin de leurs émotions et ainsi participer au bien commun.​​

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