Équipez votre espace Yoga chez vous : Les Essentiels pour une Pratique Épanouissante
Mes conseils perso de professeure et pratiquante de yoga.
Le yoga émotionnel est un moment de confort et d'introspection, en tant que pratiquante passionnée, je sais à quel point l'équipement adéquat peut influencer positivement mon expérience. Dans cet article, je vais vous partager mes produits préférés pour pratiquer.
Mon Guide Personnel pour le Matériel de Yoga Emotionnel : Yin Yoga et Tantra
Le Tapis de Yoga Confortable : Yoga Searcher
Le choix du tapis de yoga est crucial pour le Yin yoga et le Tantra, car ces pratiques impliquent de longues poses et des méditations profondes. Un tapis de qualité doit offrir un soutien optimal tout en étant confortable pour les articulations.
Celui que j'ai trouvé franchement le meilleur au niveau qualité prix après en avoir acheté plusieurs c'est un de chez "Yoga Searcher". En particulier celui à mémoire de forme. Ces tapis sont non seulement de haute qualité mais ils sont aussi franchement plus abordables que d'autres tapis en magasin de sport avec un premier prix à 35 euros. Je les trouves ultra-légers et doux mais étonnamment épais avec une mémoire de forme. Leur épaisseur garantit un confort que je trouve idéal pour mes genoux. Contrairement à de nombreux tapis plus onéreux sur le marché, je les adore car ils ne GLISSENT PAS grâce à leur surface antidérapante, vous permettant de rester en place, même pendant les poses les plus exigeantes.
Et cerise sur le gâteau 🍒, Yoga Searcher est une marque éco-responsable, l'une des rares marques de yoga que je privilégie en raison de la qualité de leurs tissus et de leur conception respectueuse de l'environnement. Leur petit plus ? Cette marque vient de chez moi (les Landes) et ils ont plusieurs boutiques un peu partout dans les grandes villes de France. ;)
La Tenue de yoga : Pour moi, c'est aussi chez Yoga Searcher que ça se passe. Pour ceux qui me suivent depuis un moment, vous m'avez vu défiler, je pense, avec toutes leurs collections. Donc si vous êtes sensible et aimez les textures fluides et confortables, je vous les recommande.
Autre matériel : Pour le reste du matériel, j'avoue avoir une petite préférence pour la marque Lotus craft dont je vous parle plus bas mais vous pourrez aussi trouver chez eux tous les accessoires nécessaires à votre pratique : blocs, sangles, et bien d'autres accessoires pour compléter votre expérience de yoga.
Pour une offre spéciale, utilisez le code de réduction YSxMAYANA pour bénéficier de 12 % de réduction sur chaque nouvelle collection sur le site de Yoga Searcher.
Les Bolsters : Lotus Crafts
Les bolsters, ces larges coussins de yoga, revêtent une importance capitale pour les pratiques du Yin yoga et du Tantra. Ils sont indispensables pour maintenir des poses confortables et profondes, et le choix de bolsters de qualité peut véritablement transformer votre expérience. Ils sont devenus le matériel essentiel de mon studio de yoga.
Le bolster, c'est vraiment mon incontournable, mon chouchou dans la pratique.
Pour moi, pratiquer le Yin yoga sans un bon bolster, c'est un peu comme essayer de dormir sans une bonne couette douillette (nous sommes d'accord, ce n'est pas idéal).
Mes bolsters préférés, ceux que vous trouverez à mon studio le Life Center, sont de la marque allemande Lotus Crafts. Je vous recommande vivement le modèle de taille L en forme ovale, car c'est la forme parfaite à mes yeux, évitez ceux à forme ronde. De plus, je peux vous assurer qu'ils sont ultra-résistants, ayant supportés les nombreuses petites fesses 🍑 de mes élèves qui se sont installés confortablement sur eux sans jamais broncher.
Le petit bonus, c'est qu'ils sont également très légers et faciles à transporter. Leurs dimensions sont idéales pour une utilisation polyvalente, et ils sont remplis de Kapok, offrant une compression parfaite pour un soutien optimal.
Pour profiter d'une réduction de 10%, utilisez le code de réduction LOTUS MAYANA sur le site de
Lotus Crafts. (Le site est en allemand, cliquez sur l'onglet en haut à droite sur l'ordinateur pour le mettre en anglais).
L'expérience du yogi cocooning
Pour une expérience similaire à celle que vous trouverez au Life Center, je vous recommande également d'ajouter à votre équipement 2 briques en liège, un coussin pour les yeux, une sangle et un plaid pour une expérience tout en confort.
Je comprends que l'investissement dans l'équipement de yoga peut parfois peser sur le budget. C'est la raison pour laquelle j'ai sollicité mes deux marques préférées pour offrir à mes élèves des petites réductions. Vous pouvez également les utiliser pour faire des cadeaux à vos amis yogis et partager ces codes avec eux. ✨
A bientôt sur les tapis mes petits soleils ☀️