
Formation professionnelle 50h en Yoga Trauma-Informé
SYSTEME NERVEUX - MEDECINE CHINOISE- YIN YOGA
Une formation 100 % en ligne
Pour les professeurs de yoga, thérapeutes et accompagnants souhaitant développer une compréhension plus profonde du corps, des émotions et des mécanismes de protection liés au trauma..
Développez une expertise unique réunissant sagesses ancestrales, approche somatique et compréhension moderne du trauma.
Devenez trauma informé pour mieux accompagner.

Le futur du yoga est humain
Enseignez avec plus de profondeur.
Accompagnez avec plus de justesse.

Pourquoi se former à l'approche
Trauma informé ?
Aujourd'hui, 70 % de la population a vécu un traumatisme.
Comme le rappelle Dr Peter Levine, pionnier de l'approche somatique : « Chacun d'entre nous vivra un jour un événement potentiellement traumatique. »
Pourtant, la plupart des formations en accompagnement et thérapie n'intègrent pas cette dimension essentielle.
Prévenir et accompagner le trauma est devenu une responsabilité professionnelle.
Se spécialiser dans l'approche Trauma informé, c'est :
✦ Répondre aux besoins réels de vos patients et élèves
✦ Vous démarquer dans un paysage professionnel de plus en plus saturé
✦ Acquérir des bases solides qui font souvent défaut dans les cursus classiques
Les attentes envers le yoga changent. L’enseignement doit évoluer.
Alors que l’offre de yoga ne cesse de grandir, la qualité et la profondeur de l’enseignement deviennent essentielles.

Le yoga entre dans une nouvelle ère
Dans un monde où les contenus se multiplient et où l’information devient accessible à tous, une nouvelle exigence émerge : celle de la profondeur.
Les enseignants qui feront la différence demain seront ceux capables d’aller au-delà de la technique pour offrir une expertise humaine, une présence et une qualité d’accompagnement que la technologie ne pourra jamais remplacer.
Ce que les gens reçoivent trop
Trop de stimulation et
pas assez de choix
-
Des cours trop performatifs et superficiels
-
Des ajustements physiques non demandés
-
Un rythme et des postures imposées
-
Un langage qui ordonne (mettez votre pieds là, faite comme si, pas comme ça)
-
Devoir tenir des postures qui les activent
-
Peu de temps pour ressentir et choisir
-
Des cours sans véritable expertise
Ce qu'ils cherchent vraiment
Évoluer dans leur pratique et réduire leur symptômes
-
Trouver un espace sans performance ni jugement
-
Calmer un système nerveux épuisé
-
Diminuer leur symptômes de stress: insomnies, douleurs, troubles hormonaux...
-
Se reconnecter à eux-mêmes après un épisode de vie difficile et se reconstruire
-
Réguler l'anxiété et les émotions bloquées
Un avant goût de la formation
Parce qu’il est parfois difficile de savoir si une formation nous convient vraiment.
Je vous propose de découvrir quelques vidéos issues du programme pour vous faire une idée.
FORMATION YIN ET TRAUMA
FORMATION YIN ET TRAUMA


LIVE EXPERT: Nutrition et santé mentale avec Marc (de Totem Diet)

Live Expert : Guérir le trauma – comprendre, orienter, agir

Leçon 1/1: Le yoga Trauma informé VS trauma sensible

1/ Yin & Trauma: Qu'est ce qu'un traumatisme

Ce que vous saurez faire après:
✓ Développer une compréhension avancée du système nerveux, de vos états internes et de ceux de vos élèves, pour accompagner avec justesse.
✓ Maîtriser un protocole trauma sensible pour créer un cadre sécurisant où vos élèves peuvent explorer leur corps avec confiance, choix et autonomie.
✓ Développer une pédagogie unique et différenciante en intégrant le trauma informé dans tous vos cours pour créer des espaces collectifs ou individuels plus sécurisants, inclusifs.
✓ Intégrer des outils somatiques pour favoriser la régulation du système nerveux, restaurer la sécurité corporelle et accompagner les processus émotionnels.
✓Accéder aux fondements d’une méthode internationale de référence du yoga trauma informé, issue de la recherche anglophone et encore peu accessible en français.

Montez en compétences
Vous saurez aussi comment:
✓ Intégrer les principes de la médecine traditionnelle chinoise pour créer des pratiques ciblées à partir des méridiens, des émotions et des grands équilibres énergétiques du corps.
✓ Utiliser un langage trauma-sensible pour sécuriser vos élèves et éviter les mots ou consignes qui peuvent les déréguler sans que vous ne vous en rendiez compte.
✓ Comprendre les fascias et la mémoire traumatique pour adapter le temps des postures et relâcher les tensions profondes sans forcer ni aller dans la douleur
✓ Guider un Yoga Nidra de manière structurée pour travailler de manière non violente sur 80 % de leurs blocages inconscients.
✓ Développer une posture professionnelle éthique : reconnaître votre champ de compétence, respecter vos limites et orienter vers les professionnels adaptés lorsque cela est nécessaire.
Au programme:

Ce qui vous attend:
✓ 12 modules vidéos complets
✓ 15 fiches récapitulatives/ Ebook
✓ 1 Application mobile
✓ 1 Manuel théorique
✓ 1 Manuel pratique
✓ 2 Quizz de validation des acquis
✓ 1 bibliothèque (livre, podcasts)
✓ 3 Conférences bonus
✓ 1 Test Système nerveux + Ebook

Avis des participants











Programme de Formation
Le Parcours
50h - 12 Modules vidéos + 4 lives experts
Une formation continue alliant vidéos pédagogiques, lives d'experts et communauté de pratique pour développer une expertise durable, enrichir sa pédagogie, et construire un enseignement à la fois humain, et profondément singulier.
1/ Les bases du yoga trauma informé :
Ce module présente une vue d’ensemble sur l’adaptation du Yin Yoga dans une approche sensible aux traumatismes, en tenant compte des besoins et des expériences uniques des personnes concernées. Approche trauma sensible & trauma informé.
Exemple de vidéos:
1/ Qu'est ce que le yoga trauma informé et ce qui le distingue des autres pratiques?
2/ Trauma-informé, sensible, traditionnel, moderne : démêler les différences
3/ Yoga trauma-informé : 5 principes fondamentaux et mécanismes d’action
4/ Comprendre le système nerveux pour mieux accompagner: théorie polyvagale, les 3 états du système nerveux, système nerveux, gunas et neuroception

Rejoins le mouvement trauma-informé.
Développe une expertise capable d’allier tradition, science et compréhension de l’humain
Pour créer créer des espaces réellement soutenants et adaptés aux besoins d’aujourd’hui.
Rejoignez la prochaine promotion
Parce que la qualité d’un enseignement repose aussi sur la qualité du cadre, chaque promotion est limitée à 20 places afin de créer un espace d’apprentissage sécurisant, interactif et qualitatif.
Tarif early bird : 990 €
Disponible pour les 20 places limitées de chaque promotion
Des facilités de paiement sont proposées afin de vous permettre de vous engager sereinement dans votre parcours de formation.
Hors early bird la formation repasse au tarif plein de 1 250 €.

Profite de l'été
pour te former
Donne une nouvelle dimension à ton enseignement.
Développe une approche reconnue pour sa profondeur, sa précision et sa capacité à accompagner chaque élèves avec justesse.
Choisi ta formule

Forme toi cet automne
Entre dans un nouveau cycle d’apprentissage pour enrichir ta pratique et ta transmission.
Choisi ta formule

Tu as envie de mieux comprendre le trauma
Sans te former tout de suite ?
Inscrits-toi à ma chronique hebdomadaire "trauma informé" pour les profs de yoga et professionnels du bien-être.
Fais le plein de ressources gratuites, outils et réflexions pour t'inspirer et faire évoluer ton enseignement chaque semaine.

Planning de la formation
Une formation qui s'adapte à VOTRE vie
Vous êtes probablement déjà en activité, avec des contraintes familiales, professionnelles ou personnelles. Cette formation a été conçue pour s'adapter à votre réalité.
Apprenez à votre rythme, sans contrainte horaire
-
Aucun horaire imposé : vous organisez votre apprentissage selon VOS disponibilités
-
Contenu accessible 24h/24, 7j/7, à visionner quand vous le souhaitez
-
Accès à vie à l'intégralité du contenu de formation
Un accompagnement personnalisé
Vous intégrez un groupe de partage où vous pouvez me poser toutes vos questions. Je réponds chaque semaine pour vous accompagner tout au long de votre parcours.
Vous bénéficierai d'une consultation individuelle en sophrologie et de 4 à 5 live expert par an à partir de votre date d'inscription.
Qu'est-ce que le yin yoga informé sur les traumatismes ?
Le yin yoga informé sur les traumatismes est une approche spécialement conçue pour les professeurs de yoga ou les personnes qui souhaite pratiquer un yoga qui prend soin de leur mémoire traumatique. Afin d'avoir une compréhension profonde de l’impact des traumatismes sur vous et les autres. Vous permettant d'offrir un environnement sûr et bienveillant, propice à la guérison et à l’exploration personnelle.
Dans cette méthode, les professeurs de yoga sont formés pour être attentifs aux traumatismes physiques, émotionnels ou psychologiques que leurs élèves pourraient avoir vécus.
Devenir un professeur de yin yoga sensible aux traumatismes signifie développer la capacité d’identifier les moments où un élève pourrait se sentir déclenché ou déséquilibré, et disposer des outils nécessaires pour l’accompagner de manière adéquate, favorisant ainsi un soutien et une régulation adaptés.
Écoute mon live sur le trauma
Yoga & Trauma : comprendre et réguler l’impact invisible
Dans ce live, je vous parle de :
✨ Comment le trauma impacte le corps et le système nerveux
✨ Les réponses de survie et pourquoi elles peuvent rester bloquées
✨ Comment le yoga, pratiqué de façon trauma-informée, devient un outil puissant de régulation et de guérison.
.png)
Lives exclusifs avec des experts
.png)
Posez vos questions à des experts:
4 Lives par an avec des spécialistes pour continuer d'apprendre et poser vos questions.
Les conférences seront présentées par des:
-
Psychologues
-
Praticiens en médecine traditionnelle chinoise
-
Nutritionniste en santé mentale
-
Et d'autres experts...
Ces lives vous permettront d'approfondir votre apprentissage et d'obtenir des réponses à vos questions en plus du groupe de partage.
💌 Vous serez informée des dates par email.
Pas disponible pour les lives ? Aucun souci ! Tous les replays seront accessibles à vie directement sur la plateforme de formation.
Prochain live:
16 Juin 2026 : Alimentation et santé mentale
Comment notre alimentation améliore ou déteriore l'état de notre système nerveux, de notre humeur, de nos capacités de résilience au trauma?
- Présenté par notre Marc Dessin: Expert en micro nutrition et inflammation

De la peur à l'amour
Un chemin de guérison
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne ceux qui portent en eux les empreintes du traumatisme. D’abord comme infirmière en Traumatologie, puis psychiatrie , et enfin comme professeur de yoga. J’ai consacré ma vie à comprendre, à apprendre, et à transmettre des outils qui honorent le corps, l’esprit et la mémoire émotionnelle.
Ce programme de formation en Yin Yoga informé sur les traumatismes est né de ce cheminement, conçu pour vous offrir bien plus que des postures : une compréhension profonde, une bienveillance réelle et des outils concrets pour accompagner la guérison. Ensemble, nous explorerons comment le yoga, et en particulier le yin yoga allié aux pratiques thérapeutiques et aux sagesses ancestrales, peut libérer ce qui pèse, apaiser ce qui brûle et transformer avec douceur ce qui demande à évoluer.
Je veux vous offrir la manière dont j'aime enseigner: un espace où apprendre à prendre soin des autres, tout en apprenant à prendre soin de vous-même. Que ce soit pour enrichir votre enseignement ou votre propre parcours, vous trouverez ici une approche complète, alliant technique, cœur et sensibilité.
Rejoignez-moi dans cette aventure humaine et transformative. Ensemble, nous construirons des espaces sûrs, où chaque âme pourra trouver la paix et la force d’avancer. 🙏

Ensemble, nous guérissons le monde,
une âme à la fois.
Une approche faite avec le coeur
Vous y trouverez:
Des vidéos éducatives, des conseils de lectures, des exercices pratiques d’enseignement pour affiner votre capacité à accompagner efficacement les individus sur leurs parcours uniques de guérison.
Développez des compétences essentielles telles que la création de séquences intelligentes, une communication empreinte de compassion, l’observation, utiliser la voix du coeur et cultiver la conscience de soi, afin de favoriser la compréhension et la croissance.

Foire aux questions









.png)