Le monde a besoin de cette lumière spéciale
que seulement toi possède.
Vis une vie alignée, et épanouissante en améliorant ton intelligence émotionnelle et ta relation à toi pour te sentir bien au quotidien grâce à des cours de yoga et de méditation pleins d'amour et de sagesses ancestrales.
⋒ Libération émotionnelle par la science
des méridiens chinois et du Hatha yoga
⋒ Améliore ton quotidien grâce à la philosophie du yoga
⋒ En studio OU en ligne depuis le confort de chez toi.
Fraiches news
⋒ Atelier Médecine chinoise : les 5 éléments. Samedi 21 Mai.
⋒ Yoga Brunch tous les vendredis matin hossegor à partir de juin (infos à venir)
⋒ Yoga à Seignosse tous les lundis 10h30 à partir de juin (infos à venir)
Pour plus d'infos inscrivez-vous à la newsletter
Cours de yoga au studio & en ligne
La richesse de la philosophie du yoga et de la médecine chinoise dans des cours complets qui t'aident à développer ton intelligence émotionnelle.
Cours de Mayana
LUNDI:
16h30: YOGA DOUX*
18h15: HATHA *
MARDI:
18H: HATHA
MERCREDI:
10h15: HATHA
19h15: HATHA FLOW
JEUDI:
12H15: HATHA
17h15: Méditation *
18h30: YIN&NIDRA *
Vendredi:
9h30: Yoga&Brunch
Eau vive (hossegor)
à venir
* cours disponibles en ligne: rediffusés en direct depuis le studio, replays valides jusqu'au dimanche soir.
Cours de yoga à Dax, Hossegor et Seignosse
EN LIGNE:
Atelier en replays à visionner à vie
Les ateliers mensuels
Ateliers et weekend formations
Accessibles en présentiel au studio et en ligne
Chaque mois découvrez une manière d'harmoniser votre vie:
Loi d'attraction, philosophie yoga, nutrition, contraception naturelle...
Qui est Mayana?
Professeure de yoga spécialisée en gestion émotionnelle via les méridiens chinois et en développement personnel via la philosophie du yoga. Mayana vous propose des cours de yoga complets plein d’amour, de douceur et de joie.
Anciennement infirmière travaillant auprès de personnes souffrants de dépression, burn out et syndrome post traumatique elle a découvert dans le yoga un ensemble d’outils parfaitement adaptés pour améliorer tous les champs de la vie et surpasser tous les challenges.
Elle s’est spécialisée dans l’amélioration de la relation à soi, l’intelligence émotionnelle, l’apaisement du mental et la philosophie du yoga.
Passionnée de spiritualité et des traditions ancestrales elle aide aujourd'hui les gens à inclure la philosophique du yoga dans leur vie quotidienne et à les incarner pleinement.
Elle s’est formée auprès de grands professeurs en Inde, au sri Lanka, en Australie, à Bali et en France dans le respect de la tradition et des sciences en psychologie cognitives modernes.
Nos retraites qui ont du sens.
En France ou en Europe, une parenthèse hors du temps pour découvrir la profondeur du yoga dans des lieux magnifiques et ressourçants.
Atelier en ligne
Yoga & Ayurveda
Trouble de l'humeur, fatigue, stress, mauvaise alimentation?
Lauren et Mayana t'aide à bien vivre les changements de saison grâce à des ateliers en ligne complets de 2h résumants les connaissances fondamentales de l'Ayurvéda, du Yoga et de la Médecine chinoise.
Le Life: votre centre de médecine douce
Bien plus qu'un simple studio de yoga nous proposons une prise en charge complète avec différents professionnels certifiés:
Massages thérapeutiques & médecine chinoise
avec Florence (espace relaxation)
Intervenants: Kundalini, Yoga pour enfant, Yoga femme enceinte, Méditation MBSR, Yoga intégral, Taï chi, méditation tangram...
à venir: Naturopathie
Salle
Yoga
conférence
Location de salles
Location de la salle commune
60 m2
-
20 € L'heure
-
Location matériel: 10€/mois: Tapis, bolsters, plaids, sangles, bloques, bougies, 6 chaises pliables...
-
Location ponctuelles, mensuelles ou à l'année.
-
Caution de 200€
-
Lumineux et chaleureux pour recevoir au mieux durant vos stages, ateliers, séminaires
-
WC, salle de thé, parking, climatisation et chauffages
Espace cabinet de 24m2
Pour des activités autres que celles présentes
-Salle d'attente
-WC, lavabo
- cabinet équipe
10€ de l'heure
ou 350€ par mois
sans charges comprises
La mise à disposition du local entraîne
1/ une signature du contrat d’utilisation
2/ une copie des documents de vos statuts officiels
3/ une copie de votre assurance de responsabilité professionnelle
Plus d'infos et contact:
Mayana 06 16 60 06 18
Julie
J'ai pris un de mes premiers cours de yoga avec Mayana et j'ai adoré ! Étant débutante, ce n'était pas facile mais elle prend le temps de bien expliquer les mouvements et vous aide si besoin. Son ton de voix relaxant permet une détente totale ! Je ne suis pas toujours dans le coin mais j'ai déjà hâte de revenir à l'occasion :)
Merci de votre visite, à bientôt !
Nous suivre
MayanaYoga
06.16.60.06.18
ou contacter sur instagram
Espace Relaxation
06.17.15.80.05
https://www.espace-relaxation.com/
25 AVENUE DU SABLAR
40100 DAX