Retraite Yoga Ayurveda & cuisine végétale
du 8 au 10 Mai 2020 à Léon
Bienvenue dans l'univers du "Life studio" de Dax,
Un espace dédié à l'étude de soi et au bien-être grâce à l'utilisation complémentaire de méthodes ancestrales telles que le Yoga avec Mayanayoga, la réfléxologie, les massages thaï/énergétiques et la sophrologie, la nutrition, l'ayurveda...
Cours de yoga dans les landes: Mayanayoga fondatrice du studio de yoga "Life studio" à Dax.
Cours de yoga privés et collectifs également sur la côte.
Hossegor, Seignosse, Bénesse-Maremne...
Private yoga lesson available in english.
LE LIFE STUDIO
Votre professeur de Yoga
VOTRE MAISON DU YOGA
LUNDI:
10h30: Hatha
16h30: Yoga doux
18h15: Hatha
20h: Ashtanga
MARDI:
12h30: Hatha
14h30: Yoga doux
16h15: Méditation
18h30: Yin & Yoga Nidra
MERCREDI:
10h15: Hatha Flow
14h30: Yoga pré-natal
16h30: Hatha
19h15: Hatha Flow
JEUDI:
18h: Yin & Yoga nidra
20h: Ashtanga
SUR INSCRIPTIONS EN LIGNE
VOS INTERVENANTS
Mayana
Douceur, Bienveillance et Dynamisme
Je vous propose de découvrir la richesse de la discipline du Yoga au delà de l'aspect seulement physique.
Véritable art de vivre ancestral qui comprend une philosophie profonde, et immuable dans une compréhension de la nature humaine et des moyens pour l'élever.
Découvrez tous les bienfaits du yoga: physiques, mentaux et énergétiques à travers des cours chaleureux et complets.
Certifiée Yoga Alliance 300h
Hatha et Yin yoga & Méridiens chinois
Méditation thérapeutique: MBSR
Florence
Écoute, patience et professionalisme
Spécialiste en sophrologie analytique, techniques Thaï & Chinoise depuis 15 ans, Florence vous propose son expérience pour un accompagnement doux et personnalisé.
Egalement formatrice reconnue, elle vous propose des formations professionnelles certifiantes dans ces domaines d'activité: Réflexologie, Sophrologie, Massage thaï et massage énergétique chinois...
Accompagnement personnalisé, Coach de vie, Formatrice.
06. 17. 15 .80. 05
LES ATELIERS
LES ATELIERS
Des ateliers variés les weekends
-
Atelier Yoga & Ayurveda (santé féminine, gestion du stress, rituels ancestraux...)
-
Cercle des femmes
-
Philosophie du yoga & Yogi food.
-
Atelier Pranayamas
-
Atelier sophrologie: Sommeil & Stress
-
Atelier Nutrition intuitive
-
Mâtinée cocooning: Cosmétique durable et zéro décher avec Yin & Yoga Nidra
-
Tambour Chamanique
-
Bain sonore
PLANNING DU MOIS
Contactez-nous
MayanaYoga
06.16.60.06.18
Espace Relaxation
06.17.15.80.05
Julie
J'ai pris un de mes premiers cours de yoga avec Mayana et j'ai adoré ! Étant débutante, ce n'était pas facile mais elle prend le temps de bien expliquer les mouvements et vous aide si besoin. Son ton de voix relaxant permet une détente totale ! Je ne suis pas toujours dans le coin mais j'ai déjà hâte de revenir à l'occasion :)