Bienvenue dans l'univers du "Life studio" de Dax,
Un espace dédié à l'étude de soi et au bien-être grâce à l'utilisation complémentaire de méthodes ancestrales telles que le Yoga avec Mayanayoga, la réfléxologie, les massages thaï/énergétiques et la sophrologie, la nutrition, l'ayurveda...
Cours de yoga dans les landes: Dax, Hossegor, Seignosse, Bénesse-Maremne...
Cours de yoga privés et collectifs dans les landes.
Studio de yoga à Dax et à Yogasearcherhossegor.
Private yoga lesson available in english.
Une nouvelle année yoga pour vous.
Année de transformation et d'abondance positive
Intervenants
Mayana Duhau
Florence Toutut
Douceur, Bienveillance et Dynamisme
Mayana vous propose de découvrir le Yoga et ses nombreux bienfaits physiques et mentaux à travers des cours intimistes, chaleureux et adaptés à tous.
Egalement Infirmière formée à la méditation thérapeutique, Mayana vous aide à développer une pratique quotidienne pour réduire le stress, améliorer votre auto-compassion, votre créativité, et votre joie.
Mes cours sont une invitation à prendre soin de vous, autant au niveau du corps que de l'esprit.
Écoute, patience et professionalisme
Spécialiste en sophrologie analytique, techniques Thaï & Chinoise depuis 15 ans, Florence vous propose son expérience pour un accompagnement doux et personnalisé.
Egalement formatrice reconnue, elle vous propose des formations professionnelles certifiantes dans ces domaines d'activité: Réflexologie, Sophrologie, Massage thaï et massage énergétique chinois...
Accompagnement personnalisé, Coach de vie, Formatrice.
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MayanaYoga
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Espace Relaxation
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Julie
J'ai pris un de mes premiers cours de yoga avec Mayana et j'ai adoré ! Étant débutante, ce n'était pas facile mais elle prend le temps de bien expliquer les mouvements et vous aide si besoin. Son ton de voix relaxant permet une détente totale ! Je ne suis pas toujours dans le coin mais j'ai déjà hâte de revenir à l'occasion :)