Évoluer dans sa pratique, évoluer dans sa vie

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COURS DE YOGA & MÉDITATION


















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Bienvenue dans l'univers de "LIFE"

Votre maison du yoga

Un espace dédié à l'étude de soi et au bien-être grâce à l'utilisation complémentaire de méthodes ancestrales indiennes et chinoises:

 Yoga, méditation, médecine chinoise et thaïlandaise, massages thérapeutiques, Qi Gong, ayurvéda, naturopathie, ostéopathie...

Une approche holistique et globale.

Cours de yoga collectifs au " Life studio" à Dax

Cours de yoga privés et collectifs ​également sur la côte landaise.

Hossegor, Seignosse, Bénesse-Maremne...

Private yoga lesson available in english. 

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Cours de yoga au studio & en ligne

La richesse de la philosophie du yoga et de la médecine chinoise dans des cours complets qui t'aident à développer ton intelligence émotionnelle. 

Cours de Mayana

 

LUNDI:

10h30: Hatha

16h30: YOGA DOUX*

18h15: HATHA *

MERCREDI: 

10h15: HATHA

19h15: HATHA FLOW 

JEUDI: 

12H15: HATHA

17H15: MEDITATION

18h30: YIN&NIDRA *

* cours disponibles en ligne: rediffusés en direct depuis le studio, replays valides jusqu'au dimanche soir.

Cours de yoga à Dax au Life studio 25 avenue du Sablar

Il y a aussi d'autres cours:

Kundalini, yoga pour enfants, méditation, thaï chi, sophrologie, Programme Méditation MBSR 8 semaines

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Qui est Mayana?

Professeure de yoga spécialisée en gestion émotionnelle via les méridiens chinois et en développement personnel via la philosophie du yoga. Mayana vous propose des cours de yoga complets plein d’amour, de douceur et de joie.

 

Anciennement infirmière travaillant auprès de personnes souffrants de dépression, burn out et syndrome post traumatique elle a découvert dans le yoga un ensemble d’outils parfaitement adaptés pour améliorer tous les champs de la vie et surpasser tous les challenges. 

Elle s’est spécialisée dans l’amélioration de la relation à soi, l’intelligence émotionnelle, l’apaisement du mental et la philosophie du yoga.

 

Passionnée de spiritualité et des traditions ancestrales elle aide aujourd'hui les gens à inclure la philosophique du yoga dans leur vie quotidienne et à les incarner pleinement. 

 

 Elle s’est formée  auprès de grands professeurs en Inde, au sri Lanka, en Australie, à Bali et en France dans le respect de la tradition et des sciences en psychologie cognitives modernes.

 
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Nos retraites qui ont du sens.

En France ou en Europe, une parenthèse hors du temps pour découvrir la profondeur du yoga dans des lieux magnifiques et ressourçants.

Verser le thé

Atelier en ligne
Yoga & Ayurveda

Trouble de l'humeur, fatigue, stress, mauvaise alimentation?

Lauren et Mayana t'aide à bien vivre les changements de saison grâce à des ateliers complets de 2h résumants les connaissances fondamentales de l'Ayurvéda, du Yoga et de la Médecine chinoise.

 
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Le Life: votre centre de médecine douce

Bien plus qu'un simple studio de yoga nous proposons une prise en charge complète avec différents professionnels certifiés: 

Massages thérapeutiques & médecine chinoise

avec Florence (espace relaxation)

Intervenants: Kundalini, Yoga pour enfant, Yoga femme enceinte, Méditation MBSR, Yoga intégral, Taï chi, méditation tangram...

à venir: Naturopathie

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Salle 

Yoga     

 conférence                   

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​Location de salles

Location de la salle commune

60 m2

  • 20 € L'heure 

  • Location matériel: 10€/mois: Tapis, bolsters, plaids, sangles, bloques, bougies, 6 chaises pliables...

  • Location ponctuelles, mensuelles ou à l'année.

  • Caution de 200€ 

  • Lumineux et chaleureux pour recevoir au mieux durant vos stages, ateliers, séminaires

  • WC, salle de thé, parking, climatisation et chauffages

Espace cabinet de 24m2

Pour des activités autres que celles présentes

-Salle d'attente

-WC, lavabo

- cabinet équipe

 

10€ de l'heure

ou 350€ par mois

sans charges comprises

La mise à disposition du local entraîne

1/ une signature du contrat d’utilisation

2/ une copie des documents de vos statuts officiels

3/ une copie de votre assurance de responsabilité professionnelle

Plus d'infos et contact:

Mayana 06 16 60 06 18

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Merci pour votre envoi !

 

Julie

J'ai pris un de mes premiers cours de yoga avec Mayana et j'ai adoré ! Étant débutante, ce n'était pas facile mais elle prend le temps de bien expliquer les mouvements et vous aide si besoin. Son ton de voix relaxant permet une détente totale ! Je ne suis pas toujours dans le coin mais j'ai déjà hâte de revenir à l'occasion :)

 

Merci de votre visite, à bientôt !

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MayanaYoga

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Espace Relaxation

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