Le dimanche c'est
Yoga picnic
Tous les dimanches matins de
Juillet à Septembre
Horaires et Tarifs
9h30: Yoga à la plage (15 €)
11h: Brunch (25 €)
Lieu:
Plage de la sud Hossegor
Rdv devant l'école de Surf Tao magic Gliss
Prix par personne
BRUNCH: 25 €
Type de yoga
Hatha Yoga accessible à tous, basé sur la geston émotionnelle et la philosophie du yoga via les méridiens chinois et la régulation du système nerveux.
Comment ça se passe?
Les cours de yoga et le brunch se feront en extérieur à la plage de la Sud (possibilité qu'en août nous allions à une autre plage à Hossegor)
Tapis fournis + 3 parasols
Le Brunch sera livré directement sur place à la fin du cours.
Prévoyez votre crème solaire et un parasol supplémentaire si besoin :)
Votre professeur Mayana
Professeure de yoga spécialisée en gestion émotionnelle via les méridiens chinois et en développement personnel via la philosophie du yoga. Mayana vous propose des cours de yoga complets, plein d’amour, de douceur et de joie.
Anciennement infirmière travaillant auprès de personnes souffrants de dépression, burn out et syndrome post traumatique elle a découvert dans le yoga un ensemble d’outils parfaitement adaptés pour améliorer tous les champs de la vie et surpasser tous les challenges.
Elle s’est spécialisée dans l’amélioration de la relation à soi, l’intelligence émotionnelle, l’apaisement du mental et la philosophie du yoga.
Passionnée de spiritualité et des traditions ancestrales elle aide aujourd'hui les gens à inclure la philosophique du yoga dans leur vie quotidienne et à les incarner pleinement.
Elle s’est formée et continue de se former auprès de grands professeurs en Inde, au sri Lanka, en Australie, à Bali et en France dans le respect de la tradition et des sciences en psychologie cognitives modernes.
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