YIN & YOGA NIDRA

  • 1 heure 30 minutes
  • Avenue du Sablar

Description du service

Pour ceux qui veulent une pratique relaxante et inspirante. Pratique posturale lente et méditative. Le Yin Yoga Se situant à la croisée du la philosophie du yoga indien et de la médecine chinoise, le Yin Yoga est une pratique dans laquelle il vous est demandé de relâcher autant que possible tous les muscles du corps. Maintenir les postures dans l'immobilité et la durée nécessite de prendre soin de trouver l'endroit juste afin de ne jamais s'imposer de douleur. Cette pratique profonde et intense permet une observation de ses sensations pour plonger profondément à l'intérieur de soi, permettant une réflexion sur ce que nous sommes. Agissant sur le corps au plus profond de sa structure (le squelette), le Yin Yoga s'intéresse à avoir un impact sur ce qu'il y a de plus statique. Cette pratique vous amènera à vous rapprocher de votre corps en prenant conscience de vos croyances et schémas intérieurs, ce qui peut permettre de résoudre des problèmes de manière intuitive et voir son stress diminuer. Le Yin Yoga permet d'expérimenter l'idée que le cycle du travail inclut nécessairement du repos. Le Yoga Nidra: Cette pratique est un processus pour entrer dans un état de conscience modifié qui favorise une guérison profonde et un repos à tous les niveaux de l'être (physique, mental et émotionnel). Allongez confortablement laissez vous guider par ma voix dans une relaxation profonde et transformatrice. Politique d'annulation: Si annulation tardive, c’est à dire moins de 4h avant le cours, la séance est décomptée de la carte où dûe. Adresse: 25 Avenue du Sablar, Dax, France

Séances à venir

Politique d'annulation

Si annulation tardive, c’est à dire moins de 4h avant le cours, la séance est décomptée de la carte ou due en personne.

Coordonnées

  • 25 Avenue du Sablar, Dax, France

    +33+ 0616600618

    mayanaduhau@gmail.com