Explorer des outils et des pratiques pour mieux comprendre et bien vivre vos émotions.
Description du service
Inclus dans l’abonnement annuel illimité, cet atelier hebdomadaire s’appuie chaque semaine sur un thème de la philosophie du yoga, pour nourrir ta réflexion intérieure et ton cheminement personnel. Nous combinons cette sagesse ancestrale avec des approches modernes issues des sciences cognitives : notamment les colonnes de Beck pour déconstruire les pensées limitantes, des exercices d’écriture, et des techniques d’hypnose et de visualisation. L’objectif est d’activer ton néocortex — le siège de la réflexion consciente — pour réguler ton système nerveux de manière durable, et transformer tes schémas émotionnels en profondeur. Ce travail concret, progressif et incarné te permet d’intégrer le yoga dans ta vie au quotidien, au-delà du tapis, avec douceur et constance
Séances à venir
Politique d'annulation
Politique de Réservation: Pour garantir une organisation fluide et équitable pour tous nos membres, nous vous prions de bien vouloir prendre en compte les conditions suivantes lors de vos réservations de cours. Annulation ou Report : Toute annulation ou demande de report de cours doit être effectuée via votre espace membre, dans l'onglet Réservation. Vous pouvez annuler ou reporter votre cours jusqu’à 24 heures avant l'heure prévue. Pour les cours en ligne vous n'avez pas besoin de prévenir Mayana. Le replay vous sera automatiquement envoyé par mail sous 24h. Annulation à Moins de 24h : Si vous annulez moins de 24 heures avant le début de votre cours, le montant du cours sera débité de votre carte bancaire. Nous vous demandons de respecter cette règle afin de permettre à d'autres membres de réserver. Absence Inopinée : Si vous ne pouvez pas assister à un cours et que vous êtes dans l’incapacité d'annuler à temps, merci de prévenir Mayana directement afin qu'elle sache que vous ne serez pas présent(e) et qu’elle n'attende pas inutilement. Autonomie dans la gestion de vos réservations : Mayana ne s'occupe pas de la réservation, de l'annulation ou du report de vos cours. Vous êtes entièrement autonome dans cette démarche. Les cartes ne sont ni reportables ni remboursables : Les cartes de cours ne peuvent être ni reportées ni remboursées. Maladie et Cours en Ligne : En cas de maladie ou d'incapacité à vous déplacer, certains cours peuvent être basculés en version en ligne. Si vous êtes malade, vous avez toujours la possibilité de participer aux cours de méditation et ateliers de gestion émotionnelle, qui peuvent être suivis à distance, ainsi que des cours de yoga si votre état de santé le permet. Cours complets: Si vous souhaiter vous inscrire en liste d'attente vous pouvez le faire via l'application Fit by wix. Nous vous remercions de votre compréhension et de votre collaboration.
Coordonnées
+33+ 616600618
mayanayoga@gmail.com
25 Avenue du Sablar, Dax, France