REPLAY Mini formation : Trauma & Yoga
2 jours pour apprendre à pratiquer et à enseigner un yoga
qui soutient réellement la guérison.
 
 
Tu as manqué les deux lives yoga & trauma ?
 
Tu peux maintenant retrouver l’intégralité de la mini-formation en replay et découvrir des repères concrets pour mieux accompagner les personnes anxieuses, épuisées, hypervigilantes ou en état de figement.
 
→ Comprendre les réponses de stress et de survie
→ Repérer ce qui peut activer plutôt qu’apaiser
→ Adapter postures, respiration, rythme et consignes​
 
Et tu repars aussi avec les 3 ebooks bonus de la mini-formation 🎁