PAIEMENT SUR PLACE: 39 € (en espèces)

Plongez dans une expérience d'immersion profonde et de connexion intérieure lors de notre événement Yin Bain Sonore et Kirtan, commençant à 19h45. Pendant un peu plus de 2h, explorez votre interiorité en toute confiance et sécurité. 

Première partie: 1H10

Cours de yin yoga et bain sonore 

Le Yin Yoga, une pratique douce et passive axée sur les méridiens chinois, favorisant la souplesse et travaillant en douceur sur la mémoire corporelle émotionnelle. Les postures au sol seront tenues entre 3 et 6 minutes, offrant une occasion précieuse de vous reconnecter à votre corps et à votre esprit, accompagnés par les sonorités envoûtantes de Benjamin, musicien professionnel.

Deuxième partie : 20 min: Yoga Nidra & Bain sonore

Ensuite, plongez dans une relaxation profonde avec une séance de Yoga Nidra, guidée pour libérer les tensions mentales et physiques, apaiser les blocages inconscients et retrouver un ressourcement durable.

 Benjamin, avec son Bain Sonore, propose des sonorités qui permettent d'agir sur les couches subtiles de l'être sans effort. 

Troisième partie: 45 min: KIRTAN 

L'événement culminera avec le Kirtan, une pratique de Bhakti Yoga, le yoga de dévotion, où nous chanterons des chants sacrés. Cette pratique sert à ouvrir le cœur, cultiver la gratitude et élever l'esprit.

Vous êtes là pour recevoir cette expérience transformative, vous recentrer, vous régénérer et vous connecter à votre essence la plus profonde.

Hâte de vous retrouver pour cette soirée hors du temps.