sam. 06 mai
|Soorts-Hossegor
Surf, Relaxation océanique & Brunch
Initiez-vous au surf ou progressez dans votre technique grâce à un cours de surf avec notre douce Coach Josephine. Suivi d'une relaxation océanique sur la plage et finissez en beauté avec un brunch délicieux avec Sunset Bowl (dans la zone de Soorts Hossegor). Transport inclus
Heure et lieu
06 mai 2023, 08:30 – 13:00
Soorts-Hossegor, 40150 Soorts-Hossegor, France
À propos de l'événement
Places limitées à 8 élèves max
Paiement en espèces sur place: 70€ la matinée complète (surf, relaxation, brunch)
8H30-10H30: Cours de surf de 2h avec Josephine costes (ancienne sportive de haut niveau en surf)
Aucun niveau exigé, du débutant au confirmé. Equipement fournis et transport en camion inclus si souhaité (du spot à la zone de soorts pour le brunch et retour)
Lieu du Spot de surf définit quelques jours avant en fonction des conditions, vous serez avertis du lieu de rdv (Seignosse Hossegor ou Capbreton)
11H-11H30 Relaxation océanique/bain sonore sur la plage par Mayana
(prévoir une serviette, un pull et un plaid )
12H brunch au Sunset bowl (Zone hossegor)
Réserve ta place en prenant un billet sur ce site et paie directement à Joséphine le Jour J.
Billets
Place pour la matinée océan
70€ A PAYER SUR PLACE EN ESPECES. Une fois la place réservée merci de prévenir au moins 48h en avance si annulation sinon le paiement est dû.
0,00 €Vente expirée
Total
0,00 €
Qui est Mayana?
Professeure de yoga spécialisée en gestion émotionnelle via les méridiens chinois et en développement personnel via la philosophie du yoga et le Tantra hatha yoga.
Anciennement infirmière travaillant auprès de personnes souffrants de dépression, burn out et syndrome post traumatique elle a découvert dans le yoga énergétique et la régulation du système nerveux un ensemble d’outils parfaitement adaptés à l'amélioration de notre gestion émotionnelle.
Elle s’est spécialisée en yoga thérapie émotionnelle grâce à ces différentes formations: ( Trauma informed, Tantra Hatha yoga, Yin, méridiens chinois, Yoga nidra, méditation, coaching PNL...) pour aider chacun à vivre autrement ses émotions.
Sa mission: Aider chacun à gagner en autonomie dans l’amélioration de la relation à soi, dans l’apaisement du mental.
Passionnée de spiritualité et des traditions ancestrales elle aide aujourd'hui les gens à inclure la philosophique du yoga dans leur vie quotidienne et à les incarner pleinement.
Elle s’est formée auprès de grands professeurs en Inde, au sri Lanka, en Australie, à Bali et en France dans le respect de la tradition et des sciences en psychologie cognitives modernes.