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dim. 20 août

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Plage du Boiteux

| Événements de l’été | Yoga pique-nique! (1)

De mi-juillet à septembre, retrouve-moi chaque dimanche matin pour un yoga pique-nique à Hossegor. Une bonne occasion pour faire le plein de bonnes énergies, te détendre et profiter d'un brunch végétal délicieux en pleine nature ✺

Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu

20 août 2023, 09:30 – 13:00

Plage du Boiteux, 517 Av. des Anémones, 40150 Soorts-Hossegor, France

À propos de l'événement

Cet été, nouveau concept convivial pour réunir pratique du yoga émotionnel et nourriture saine.

Au programme :

⋒ Un cours de yoga sur la plage à Hossegor pour travailler sur tes émotions et les rééquilibrer via les méridiens chinois et la science énergétique du Tantra hatha yoga. 1h15 (15€)

⋒ Après ta séance, tu pourras profiter d’un pique-nique végétal sain & gourmand préparé par notre super cheffe cuisto Mélanie (@foodistatherapy) 👩🏻‍🍳. (20€)

Seul.e ou accompagné.e d’une ami.e, tu pourras te faire plaisir et prendre un moment pour toi avec ce yoga pique nique ! C’est aussi une excellente idée de cadeau pour tes proches les plus surmenés qui ont besoin de s’accorder une pause.

Quand auront lieu les yogas brunch ?

⋒ Tous les dimanches matin à 9h30 de la mi-juillet à fin septembre.

Le cours de Yoga que je propose sont accessibles à tous. Les tapis sont fournis.

Prix : 15€ le cours de yoga uniquement & 35€ le yoga + pique-nique.

Pour réserver, je t’invite à cliquer ici

Billets

  • Yoga pique nique

    LE PAIEMENT SE FAIT SUR PLACE en espèces ou Lydia. 15 € pour le yoga, 20 € Pour le brunch Ce billet est votre confirmation de présence pour l'évènement (vous n'avez pas besoin de l'imprimer. Mayana a vos contact: pensez à bien rentrer votre numéro de téléphone et votre mail.

    0,00 €
    Vente expirée

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Qui est Benjamin?

Voici Benjamin. À 37 ans, il a fondé Une Voie pour Soi, une approche thérapeutique globale orientée vers le Mieux-Être.

Depuis son plus jeune âge, la musique a été son chemin vers les états modifiés de conscience. Issu d'une famille de musiciens, il a exploré les vertus thérapeutiques des sons et de leurs vibrations. Pendant 14 ans, il a été percussionniste, plongeant dans les profondeurs de la musique.

Les épreuves de la vie et les rencontres fortuites l'ont conduit à la méditation, puis aux soins énergétiques et vibratoires, ouvrant ainsi la voie à sa dimension spirituelle.

Ces expériences l'ont profondément transformé. Elles l'ont inspiré à guider les autres sur le chemin de la transformation intérieure.

Aujourd'hui, en tant qu'Hypnothérapeute, Énergéticien, Sonothérapeute (thérapeute par les sons) et praticien en Harmonisation Globale, il s'adapte à chaque individu pour offrir un accompagnement sur mesure.

Son objectif est d'aider les autres à se libérer de leurs blocages, à comprendre leurs schémas répétitifs, à guérir leurs blessures émotionnelles, à rompre les liens avec les problématiques transgénérationnelles, à surmonter leurs croyances limitantes, leurs peurs et leurs traumatismes, et à harmoniser leurs énergies.

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Qui est Mayana?

Professeure de yoga spécialisée en gestion émotionnelle via les méridiens chinois et en développement personnel via la philosophie du yoga et le Tantra hatha yoga.

 

Anciennement infirmière travaillant auprès de personnes souffrants de dépression, burn out et syndrome post traumatique elle a découvert dans le yoga énergétique et la régulation du système nerveux un ensemble d’outils parfaitement adaptés à l'amélioration de notre gestion émotionnelle.

Elle s’est spécialisée en yoga thérapie émotionnelle grâce à ces différentes formations: ( Trauma informed, Tantra Hatha yoga, Yin, méridiens chinois, Yoga nidra, méditation, coaching PNL...) pour aider chacun à vivre autrement ses émotions.

Sa mission: Aider chacun à gagner en autonomie dans l’amélioration de la relation à soi, dans l’apaisement du mental. 

Passionnée de spiritualité et des traditions ancestrales elle aide aujourd'hui les gens à inclure la philosophique du yoga dans leur vie quotidienne et à les incarner pleinement. 

 

 Elle s’est formée  auprès de grands professeurs en Inde, au sri Lanka, en Australie, à Bali et en France dans le respect de la tradition et des sciences en psychologie cognitives modernes.

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