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sam. 21 mai

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Dax

AU STUDIO: Atelier découverte médecine chinoise

Paiement sur Place 39 € Tu souhaites comprendre les fondements de l'énergétique via la médecine chinoise? Cet atelier est fait pour toi! Accompagné d'un spécialiste en shiatsu tu pourra découvrir ces grands préceptes. Atelier 4h: Théorie des 5 éléments et du yin & yang, Qi qong Yin et yoga nidra

Atelier complet s'inscrire sur liste d'attente
06 16 60 06 18
AU STUDIO: Atelier découverte médecine chinoise

Heure et lieu

21 mai 2022, 09:00 – 13:00 UTC+2

Dax, 25 Av. du Sablar, 40100 Dax, France

À propos de l'événement

9h/10h30

Théorie de la médecine chinoise animé par Jean Davoisne (spécialiste en shiatsu)

Principes fondamentaux du Yin et du Yang

Théorie des 5 éléments + petit quizz

1h30 voir 2 h 

10h30/ 11h:

Qi Gong des 5 éléments 30min

11h15/12h30: 

Yin & yoga nidra des 5 éléments animé par Mayana 

Billets

Prix

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  • Billet pour l'atelier

    0,00 €

    Ce billet fait office d'inscription à l'atelier. Le paiement se fera sur place directement au studio: 39 € Si annulation prévenir 48h avant.

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Qui est Josephine?

Josephine est une passionnée de l'océan depuis toute petite.

Elle a grandit sur la côte landaise où son quotidien était rythmé par le son des vagues.

D'abord athlète de haut niveau dans l'univers du surf, elle décide en 2015 de se consacrer pleinement à l'enseignement de sa passion et de faire connaitre au plus grand nombre les bienfaits de l'océan.

Souvent associé à un univers de performance, Joséphine voit plutôt les activités aquatiques comme un lieu de découverte, de bien être et de connexion avec la nature. 

 

C'est dans cette envie de rendre l'océan accessible à tous quelle créa son concept sportif autour de l'eau: Ocean move. 

D'une grande douceur et gentillesse, elle vous transportera dans son univers bienveillant pour vous faire découvrir son approche à travers le surf et les activités aquatiques (marche aquatique, Paddle).

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Qui est Mayana?

Professeur de yoga spécialisée en gestion émotionnelle via les méridiens chinois et en développement personnel via la philosophie du yoga et le Tantra hatha yoga.

Anciennement infirmière travaillant auprès de personnes souffrants de dépression, burn out et syndrome post traumatique, 

Spécialisée dans les techniques de sciences modernes cognitives tel que les concepts d'auto-compassion, de relation aimante à soi, méditation thérapeutique...

Mayana vous accompagnera avec beaucoup de douceur de bienveillance dans des cours de yoga pleins de sens et de soin.

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