Dimanches:
Yoga picnic
Tous les dimanches matins de
Juillet/ Août
Jusqu'en Septembre
9h30: Yoga à la plage (15 €)
11h: Brunch (25 €)
Lieu:
Plage de la sud Hossegor
Rdv devant l'école de Surf Tao magic Gliss
Prix par personne
BRUNCH: 25 €
Type de yoga
Hatha Yoga accessible à tous, basé sur la geston émotionnelle et la philosophie du yoga via les méridiens chinois et la régulation du système nerveux.
Comment ça se passe?
Les cours de yoga et le brunch se feront en extérieur à la plage de la Sud (possibilité qu'en août nous allions à une autre plage à Hossegor)
Tapis fournis + 3 parasols
Le Brunch sera livré directement sur place à la fin du cours.
Prévoyez votre crème solaire et un parasol supplémentaire si besoin :)
Le domaine
L'élégant au naturel
Nature landaise
Voici une maison d’hôtes de prestige dans la commune de Soustons dans les Landes. Une petite pépite que je vous ai déniché pour des Dimanches de partage et de beauté.
Je vous présente "Le domaine Baruteau", un tout nouvel établissement, fruit d’un beau projet de couple du village. Cathy et Xavier, les adorables propriétaires viennent tout juste de rénover cette vieille maison de campagne avec modernité et élégance. À l’extérieur tout est fait pour passer un séjour 100% détente : piscine, jacuzzi et cet incroyable sauna tout en baie vitrée donnant sur l’extérieur… plus bas, vous pouvez accéder à un petit étang privé très reposant. Vous allez apprécier le brunch préparé avec amour et la table d’hôtes savoureuse et de terroir. Les propriétaires sont cuisiniers et restaurateurs et ont gardé leurs talents culinaires et sens du service…
Le brunch
Le brunch sera différent chaque Dimanche (voici un exemple de menu)
> Tout est fait maison et avec amour
- Citronnade maison à la fleur d'oranger
- Tartine de pain brioché maison (sans lactose), pesto de fanes de carottes, feta, fraises, olives noires, pickles, tomate, graines et herbes du jardin
- Salade de melon, menthe du jardin et roquette ou mâche ou jeunes pousses
- Banana bread à la fève de Tonka
- Barre de céréales au sirop d'érable
- Petits pancakes à la farine complète avec pâte à tartiner maison aux noisettes des Landes et/ou beurre de cacahuètes maison aux cacahuètes de Soustons
(2 par personnes)
S'il y a des allergies ou intolérances merci de prévenir Xavier: 06 47 22 63 04
Votre professeur Mayana
Professeure de yoga spécialisée en gestion émotionnelle via les méridiens chinois et en développement personnel via la philosophie du yoga. Mayana vous propose des cours de yoga complets, plein d’amour, de douceur et de joie.
Anciennement infirmière travaillant auprès de personnes souffrants de dépression, burn out et syndrome post traumatique elle a découvert dans le yoga un ensemble d’outils parfaitement adaptés pour améliorer tous les champs de la vie et surpasser tous les challenges.
Elle s’est spécialisée dans l’amélioration de la relation à soi, l’intelligence émotionnelle, l’apaisement du mental et la philosophie du yoga.
Passionnée de spiritualité et des traditions ancestrales elle aide aujourd'hui les gens à inclure la philosophique du yoga dans leur vie quotidienne et à les incarner pleinement.
Elle s’est formée et continue de se former auprès de grands professeurs en Inde, au sri Lanka, en Australie, à Bali et en France dans le respect de la tradition et des sciences en psychologie cognitives modernes.
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