Le programme sadhana
A aidé des centaines de personnes à créer une routine de yoga ancestrale
durable, sur mesure, et adaptable à l’infini.
🍂 3 rendez-vous par an pour te recentrer sur toi
Les 3 sessions annuelles du programme ont lieu chaque automne, hiver et printemps – au rythme de la nature.
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Pratique/enseigne un yoga sensible aux traumatismes
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Yin yoga & Traumatismes
Alliant neurosciences et yin yoga pour une approche thérapeutique de votre pratique ou de votre enseignement. Explorez l'efficacité de l'approche somatique pour la prise en soin des traumatismes et la régulation du système nerveux via le yin yoga.