HATHA (Tantra)
Yoga plus dynamique, postures fluides en coordination avec le souffle
Description du service
HATHA: Yoga traditionnel qui se base sur l’équilibrage énergétique/ émotionnel à travers les sciences ancestrales indiennes et des méridiens chinois. Mon enseignement est inspiré de mes différentes formations. Les cours s'infusent de concepts tels que le Tantra yoga (yoga de l'énergie) et de la médecine chinoise (science des méridiens) . Pour une meilleure connaissance de soi, une plus grande capacité à retrouvé le calme et l'apaisement émotionnel. Posturalement qu'est ce qui se passe? Des postures debout et au sol que vous avez certainement déjà vu avec exercices de respiration (pranayamas) et d'attention (kriyas). Selon la thématique ou le moment de la journée, yoga plus dynamique et solaire ou plus adapté au soir et lunaire. Pour qui? conviens à tout niveau mais demande un minimum de condition physique pour tenir les postures debout. Demande également à avoir l'ouverture d'esprit d'apprendre et de découvrir la richesse du yoga au delà de l'aspect simplement physique. Quoi amener? Son tapis, 2 bloques, 1 boslter, plaid, coussin pour les yeux. Matériel en prêt également au studio mais pour les mesures sanitaires il est mieux de venir avec son matériel. Arriver 5 min avant le début du cours 25 AVENUE DU SABLAR Politique d'annulation: Si annulation tardive, c’est à dire moins de 6h avant le cours, la séance est décomptée de la carte où le cours sera dû. Il y a plusieurs formules de cartes donc choisissez celle qui répond à vos besoins. Les cartes ont une validité limitée et ne sont pas prolongées sauf si problème de santé avec présentation d'un certificat médical. Toute autre cause de demande de report (déménagement, démotivation, vacances etc) ne seront pas des motifs de report acceptés.
Séances à venir
Politique d'annulation
Politique de Réservation: Pour garantir une organisation fluide et équitable pour tous nos membres, nous vous prions de bien vouloir prendre en compte les conditions suivantes lors de vos réservations de cours. Annulation ou Report : Toute annulation ou demande de report de cours doit être effectuée via votre espace membre, dans l'onglet Réservation. Vous pouvez annuler ou reporter votre cours jusqu’à 24 heures avant l'heure prévue. Pour les cours en ligne vous n'avez pas besoin de prévenir Mayana. Le replay vous sera automatiquement envoyé par mail sous 24h. Annulation à Moins de 24h : Si vous annulez moins de 24 heures avant le début de votre cours, le montant du cours sera débité de votre carte bancaire. Nous vous demandons de respecter cette règle afin de permettre à d'autres membres de réserver. Absence Inopinée : Si vous ne pouvez pas assister à un cours et que vous êtes dans l’incapacité d'annuler à temps, merci de prévenir Mayana directement afin qu'elle sache que vous ne serez pas présent(e) et qu’elle n'attende pas inutilement. Autonomie dans la gestion de vos réservations : Mayana ne s'occupe pas de la réservation, de l'annulation ou du report de vos cours. Vous êtes entièrement autonome dans cette démarche. Les cartes ne sont ni reportables ni remboursables : Les cartes de cours ne peuvent être ni reportées ni remboursées. Maladie et Cours en Ligne : En cas de maladie ou d'incapacité à vous déplacer, certains cours peuvent être basculés en version en ligne. Si vous êtes malade, vous avez toujours la possibilité de participer aux cours de méditation et ateliers de gestion émotionnelle, qui peuvent être suivis à distance, ainsi que des cours de yoga si votre état de santé le permet. Cours complets: Si vous souhaiter vous inscrire en liste d'attente vous pouvez le faire via l'application Fit by wix. Nous vous remercions de votre compréhension et de votre collaboration.
Coordonnées
25 Avenue du Sablar, Dax, France