Yoga nidra & Kirtan avec Benjamin et Mayana
dim. 27 oct.
|DAX mayana yoga (Life studio)
Venez vivre une expérience unique alliant Yoga Nidra, Bain Sonore et Kirtan pour apaiser le corps, calmer l'esprit et élever votre énergie. Une immersion profonde pour se ressourcer et se reconnecter à soi-même.
Heure et lieu
27 oct. 2024, 18:00 – 20:00
DAX mayana yoga (Life studio), 25 avenue du sablar 40100 DAX
À propos de l'événement
PAIEMENT EN LIGNE : 30,75 €
Plongez dans une expérience d’immersion profonde et de connexion intérieure lors de notre événement Yoga nidra, Bain Sonore et Kirtan. Pendant 2h, explorez votre intériorité en toute confiance et sécurité.
Accueil des participants 18h
Première partie : Yoga nidra et bain sonore 30 min
Le yoga nidra, connu sous le nom de "sommeil yogique", est une ancienne pratique de relaxation consciente. Allongé et guidé par ma voix, accompagné des sons des bols de cristal et du Handpan, vous entrez dans un état de conscience profonde entre veille et sommeil.
Pourquoi les yogis pratiquent le yoga nidra :
Billets
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PAIEMENT SUR PLACE: 39 € YIN YOGA NIDRA & KIRTAN
30,00 €+ 0,75 € de frais de service
Total
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Qui est Mayana?
Professeure de yoga spécialisée en gestion émotionnelle via les méridiens chinois et en développement personnel via la philosophie du yoga et le Tantra hatha yoga.
Anciennement infirmière travaillant auprès de personnes souffrants de dépression, burn out et syndrome post traumatique elle a découvert dans le yoga énergétique et la régulation du système nerveux un ensemble d’outils parfaitement adaptés à l'amélioration de notre gestion émotionnelle.
Elle s’est spécialisée en yoga thérapie émotionnelle grâce à ces différentes formations: ( Trauma informed, Tantra Hatha yoga, Yin, méridiens chinois, Yoga nidra, méditation, coaching PNL...) pour aider chacun à vivre autrement ses émotions.
Sa mission: Aider chacun à gagner en autonomie dans l’amélioration de la relation à soi, dans l’apaisement du mental.
Passionnée de spiritualité et des traditions ancestrales elle aide aujourd'hui les gens à inclure la philosophique du yoga dans leur vie quotidienne et à les incarner pleinement.
Elle s’est formée auprès de grands professeurs en Inde, au sri Lanka, en Australie, à Bali et en France dans le respect de la tradition et des sciences en psychologie cognitives modernes.
Qui est Benjamin?
Voici Benjamin. À 37 ans, il a fondé Une Voie pour Soi, une approche thérapeutique globale orientée vers le Mieux-Être.
Depuis son plus jeune âge, la musique a été son chemin vers les états modifiés de conscience. Issu d'une famille de musiciens, il a exploré les vertus thérapeutiques des sons et de leurs vibrations. Pendant 14 ans, il a été percussionniste, plongeant dans les profondeurs de la musique.
Les épreuves de la vie et les rencontres fortuites l'ont conduit à la méditation, puis aux soins énergétiques et vibratoires, ouvrant ainsi la voie à sa dimension spirituelle.
Ces expériences l'ont profondément transformé. Elles l'ont inspiré à guider les autres sur le chemin de la transformation intérieure.
Aujourd'hui, en tant qu'Hypnothérapeute, Énergéticien, Sonothérapeute (thérapeute par les sons) et praticien en Harmonisation Globale, il s'adapte à chaque individu pour offrir un accompagnement sur mesure.
Son objectif est d'aider les autres à se libérer de leurs blocages, à comprendre leurs schémas répétitifs, à guérir leurs blessures émotionnelles, à rompre les liens avec les problématiques transgénérationnelles, à surmonter leurs croyances limitantes, leurs peurs et leurs traumatismes, et à harmoniser leurs énergies.