sam. 21 mai
|Chez vous
EN LIGNE: Atelier découverte médecine chinoise
Tu souhaites comprendre les fondements de l'énergétique via la médecine chinoise? Cet atelier est fait pour toi! Accompagné d'un spécialiste en shiatsu tu pourra découvrir ou redécouvrir ces grands préceptes.
Heure et lieu
21 mai 2022, 09:00 – 13:00
Chez vous
À propos de l'événement
9h/10h30
Théorie de la médecine chinoise animé par Jean Davoisne (spécialiste en shiatsu)
Principes fondamentaux du Yin et du Yang
Théorie des 5 éléments + petit quizz
1h30 voir 2 h
10h30/ 11h:
Qi Gong des 5 éléments 30min
11h15/12h30:
Yin & yoga nidra des 5 éléments animé par Mayana
Disponible en direct pour participer avec nous et poser tes questions ou en replay
Le replay te sera envoyé par mail dans les deux semaines suivant l'atelier (temps du montage vidéo, et chargement)
Tu pourra ensuite le visionner en illimité à vie.
Billets
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Une fois inscrit tu recevras un mail de confirmation et les liens de connexion pour l'atelier te seront également envoyé par mail. Regarde tes spams si besoin
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Qui est Josephine?
Josephine est une passionnée de l'océan depuis toute petite.
Elle a grandit sur la côte landaise où son quotidien était rythmé par le son des vagues.
D'abord athlète de haut niveau dans l'univers du surf, elle décide en 2015 de se consacrer pleinement à l'enseignement de sa passion et de faire connaitre au plus grand nombre les bienfaits de l'océan.
Souvent associé à un univers de performance, Joséphine voit plutôt les activités aquatiques comme un lieu de découverte, de bien être et de connexion avec la nature.
C'est dans cette envie de rendre l'océan accessible à tous quelle créa son concept sportif autour de l'eau: Ocean move.
D'une grande douceur et gentillesse, elle vous transportera dans son univers bienveillant pour vous faire découvrir son approche à travers le surf et les activités aquatiques (marche aquatique, Paddle).
Qui est Mayana?
Professeur de yoga spécialisée en gestion émotionnelle via les méridiens chinois et en développement personnel via la philosophie du yoga et le Tantra hatha yoga.
Anciennement infirmière travaillant auprès de personnes souffrants de dépression, burn out et syndrome post traumatique,
Spécialisée dans les techniques de sciences modernes cognitives tel que les concepts d'auto-compassion, de relation aimante à soi, méditation thérapeutique...
Mayana vous accompagnera avec beaucoup de douceur de bienveillance dans des cours de yoga pleins de sens et de soin.