sam. 19 févr.
|Life studio par mayana yoga
AU STUDIO: Yoga et initiation à la contraception naturelle
Au programme : - Yin Yoga avec Mayana santé féminine (1h30) - Initiation à la contraception naturelle féminine (1h30)
Heure et lieu
19 févr. 2022, 09:30 – 12:30
Life studio par mayana yoga, 25 Av. du Sablar, 40100 Dax, France
À propos de l'événement
Au programme : - Yin Yoga avec Mayana (1h30):
Postures soulageant le syndrome pré menstruel et les douleurs de règles.
Optimise le fonctionnement du foi et le relâchement musculaire général, et améliore l'intuition.
- Initiation à la contraception naturelle féminine avec Célia (1h30)
Durant cet atelier, vous apprendrez et comprendrez ce qu'est la contraception naturelle à indices combinés (symptothermie), les différents signaux de fertilité et comment mettre cette méthode en pratique dans votre quotidien.
Pour qui ?
Pour les personnes qui souhaitent en apprendre plus sur la contraception naturelle ; les personnes qui aimeraient arrêter la contraception hormonale ; les personnes souhaitant en savoir plus sur les signaux de fertilité et qui souhaitent mieux observer leur cycle menstruel ; les personnes souhaitant favoriser une grossesse.
Tarif : 35€ payables sur place
Vous pourrez aussi trouver sur place les culottes menstruelles simone avec - 10% sur tous leurs articles
et les frais de ports offerts pour ceux qui veulent acheter en ligne.
pour voir leurs produits:
https://simoneunderwear.com/
Billets
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AtelierContraception naturelle
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Ce billet confirme votre venue à l'atelier mais ne fait pas office de paiement. Les 35€ seront à payer espèce au studio. Les places sont limitées à 10 personnes pour le studio donc si vous avez un empêchement, prévenez-nous au plus vite, quelqu'un d'autre pourrait profiter alors de votre place. Si plus de places disponibles m'écrire au 06 16 60 06 18 pour être inscrit en liste d'attente.
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Complet
Qui est Josephine?
Josephine est une passionnée de l'océan depuis toute petite.
Elle a grandit sur la côte landaise où son quotidien était rythmé par le son des vagues.
D'abord athlète de haut niveau dans l'univers du surf, elle décide en 2015 de se consacrer pleinement à l'enseignement de sa passion et de faire connaitre au plus grand nombre les bienfaits de l'océan.
Souvent associé à un univers de performance, Joséphine voit plutôt les activités aquatiques comme un lieu de découverte, de bien être et de connexion avec la nature.
C'est dans cette envie de rendre l'océan accessible à tous quelle créa son concept sportif autour de l'eau: Ocean move.
D'une grande douceur et gentillesse, elle vous transportera dans son univers bienveillant pour vous faire découvrir son approche à travers le surf et les activités aquatiques (marche aquatique, Paddle).
Qui est Mayana?
Professeur de yoga spécialisée en gestion émotionnelle via les méridiens chinois et en développement personnel via la philosophie du yoga et le Tantra hatha yoga.
Anciennement infirmière travaillant auprès de personnes souffrants de dépression, burn out et syndrome post traumatique,
Spécialisée dans les techniques de sciences modernes cognitives tel que les concepts d'auto-compassion, de relation aimante à soi, méditation thérapeutique...
Mayana vous accompagnera avec beaucoup de douceur de bienveillance dans des cours de yoga pleins de sens et de soin.