Ces 4 jours sont un moment unique pour apprendre à harmoniser et équilibrer votre vie!

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Qu'est ce que vous trouverez dans cette retraite?

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• Des pratiques traditionnelles et complètes

matin et soir.

Du Hatha tridoshique (adapté à chaque constitution Ayurvédique) le matin puis du Yin& Nidra le soir.

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• Un concentré d'outils à emporter chez vous :

- Philosophie du yoga, méditation

- Science tantrique (science de l'énergie)

- conférence sur la kinésiologie

- Outils de développement personnel.

- Deux prof de yoga rien que pour vous, manon sera là pour vous ajuster durant les séances et vous masser sur vos temps libre

- travail d'écriture

- Atelier loi d'attraction

- Tirage d'oracles

- Une communauté de yogis bienveillants

- et d'autres surprises.

• Une cuisine végétale saine et gourmande

• Un temps de pause pour décompresser:

lire, se balader, se faire masser...

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On vous propose à travers ces 5 jours de vous faire découvrir quelques outils que nous utilisons en tant que thérapeutes et professeurs pour équilibrer notre santé, nos émotions, et l'ensemble de notre vie pour que vous puissiez l'emporter avec vous et exploiter votre plein potentiel.

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Découvrez à travers la voie du yoga une routine de vie transformatrice bénéfique pour vous et le reste du monde.

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Ces sagesses ancestrales nous invites à une écoute profonde de nos besoins et nous amène à créer une relation soutenante et bienveillante envers nous-même. 

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Développez une belle intelligence spirituelle qui vous amène à la grandeur de l'être et à l'apaisement.

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Cultivez une manière "d'être" au quotidien guidée par la philosophie des grands maîtres et des anciens textes sacrés (védas, yoga sutras, gita...)​​​

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