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Disponible en ligne

Atelier gestion émotionnelle

Explorer ensemble des outils et des pratiques pour mieux comprendre et gérer nos émotions

  • 1 heure
  • 15 euros
  • Rencontre en ligne uniquement

Description du service

Bienvenue au cours hebdomadaires de gestion émotionnelle, où nous plongerons ensemble dans un voyage d'exploration et de croissance personnelle. Chaque semaine, nous aborderons des thématiques variées, puisées notamment dans la thématique de la semaine que nous aborderons aussi en cours de yoga. 🧘‍♂️ Ces ateliers aborderont donc des thèmes variés allant des 10 qualités du yogi à des concepts plus modernes tels que: - L'auto-compassion 💖 - La libération des croyances limitantes 🚪 - La compréhension de l'auto-sabotage 🔄 - L'amélioration de l'estime de soi et de la confiance en soi... 🌟 Ces sujets seront abordés à travers des enseignements tirés du yoga et de la sagesse ancienne, ainsi que des pratiques contemporaines et des techniques éprouvées de développement personnel. 🌱 Cet atelier offre une occasion unique d'intégrer la sagesse ancestrale avec les approches modernes de gestion émotionnelle, dans le but de cultiver un équilibre intérieur et une résilience émotionnelle durable. Rejoignez-nous dans cette aventure de transformation et de découverte de soi ! 🚀


Séances à venir


Politique d'annulation

Si annulation tardive, c’est à dire moins de 12h avant le cours, la séance est décomptée de la carte ou due en personne.


Coordonnées

+33+ 616600618

mayanayoga@gmail.com

25 Avenue du Sablar, Dax, France


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