PROGRAMME : Détox d'automne

 

1ère partie: L'Ayurvéda 

Conseils de détox via la médecine ancestrale indienne

30min + Ebook récapitulatif

2ème partie: Hatha yoga 

Détox posturale, psychique et émotionnelle via les méridiens chinois

1h30

+ 1 Ebook récapitulant les conseils ayurvédiques